Kashmiri Lahsun – Kashmiri Garlic – Snow Mountain Garlic

Common Names : Snow Mountain Garlic, One Pod Garlic, Kashmiri Lahsun, Ek Pothi Lahsun, Jammu Garlic, Kashmiri Garlic

KASHMIRI LAHSUN also known as Snow Mountain Garlic or Ek Pothi Lahsun or Allium Sativum, is one of the most potent and popular herbs having abundant medicinal properties. Snow Mountain Garlic is obtained from the non-polluted mountains in the Himalaya, (whereas, normal garlic is grown below ground level and comes from the soil that might be contaminated by chemicals, pesticides, industrial pollutants, contaminated river, and groundwater and air). Normal garlic is difficult to be consumed in the raw/whole form because of its acidic characteristics. Kashmiri Lahsun is pleasing and easily consumed. It does not harm your stomach and/or intestines. In fact, it improves the metabolism of our intestines according to research.

Benefits:

1. Trouble-free bowel movements
2. Reduced Cholesterol levels
3. More energy and endurance
4. Less hunger
5. Reduced joint & muscular pains.
6. Reduced heartburn.

How to use Kashmiri Lahsun?

Peel 2-3 pods of Kashmiri garlic and consume it on an empty stomach, or as directed by the physician. Drink 2 glass of mild cold water after eating Kashmiri Lahsun.

 स्नो माउंटेन गार्लिक, वन पॉड लहसुन, कश्मीरी लहसून, एक पोथी लहसून, जम्मू लहसुन, 
कश्मीरी लहसुन KASHMIRI लहसून जिसे स्नो माउंटेन गार्लिक या एक पोथी लहसून या एलियम सतिवुम के रूप में भी जाना जाता है, 
प्रचुर मात्रा में औषधीय गुणों वाले सबसे शक्तिशाली और लोकप्रिय जड़ी बूटियों में से एक है। 
हिम पर्वतीय लहसुन हिमालय में गैर-प्रदूषित पहाड़ों से प्राप्त होता है, 
(जबकि, सामान्य लहसुन जमीनी स्तर से नीचे उगाया जाता है और मिट्टी से आता है जो रसायनों, कीटनाशकों, औद्योगिक प्रदूषकों, 
दूषित नदी और भूजल और वायु द्वारा दूषित हो सकता है) । 
अम्लीय विशेषताओं के कारण सामान्य लहसुन को कच्चे / पूरे रूप में सेवन किया जाना मुश्किल है। 
कश्मीरी लहसून सुखदायक और आसानी से खाया जाता है। यह आपके पेट और / या आंतों को नुकसान नहीं पहुंचाता है। वास्तव में, 
यह शोध के अनुसार हमारी आंतों के चयापचय में सुधार करता है। 

1. परेशानी मुक्त मल त्याग 
2. कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना 
3. अधिक ऊर्जा और धीरज 
4. कम भूख 
5. कम संयुक्त और मांसपेशियों में दर्द। 
6. नाराज़गी कम। 

 कश्मीरी लहसुन की 2-3 फली को छीलकर खाली पेट पर या चिकित्सक के निर्देशानुसार इसका सेवन करें। कश्मीरी लहसून खाने के बाद 2 गिलास हल्का ठंडा पानी पिएं।